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Inizia il Ramadan: allenamenti notturni per Salah

LIVERPOOL – Con l’inizio del Ramadan, come ogni anno, si modificano gli allenamenti degli atleti professionisti. Succede durante una stagione normale (con tanto di qualche malumore da parte di alcuni allenatori), accade anche adesso (a maggior ragione) con i calciatori che hanno piena libertà di gestirsi e scegliere quando allenarsi. Così ha modificato i suoi orari di lavoro, scegliendo delle tempestiche decisamente inusuali.

Salah e gli allenamenti notturni

L’attaccante egiziano del a partire da giovedì (giorno dell’inizio della pratica islamica) ha infatti cominciato a svolgere le sue sedute nelle prime ore del mattino, addirittura alle 2:40, come certificato dalla story pubblicata sul suo profilo Instagram. Con il Ramadan è obbligatorio il digiuno durante il giorno, così come viene imposto il divieto di bere. In questo modo l’egiziano ha potuto evitare di restare senza acqua e cibo dopo lo sforzo fisico. L’idea è intelligente e Salah ha potuto rispettare le regole e al tempo stesso proseguire i suoi allenamenti.


Fonte: http://www.tuttosport.com/rss/calcio/calcio-estero


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