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Il preparatore: “C’è da allenare pure la mente, servono almeno 4 settimane”

Rongoni, preparatore del Lione avversario della Juventus in Champions: “Basilare la resistenza, a rischio soprattutto i flessori”

Si riparte. Anche se con tutte le precauzioni del caso, anche se solo con allenamenti individuali. Almeno per ora, almeno in attesa di capire cosa deciderà il Governo. E come tutte le ripartenze, pure questa comporta dei rischi, qualche apprensione, ma anche un grande carico di entusiasmo. Paolo Rongoni, attuale preparatore atletico di quel Lione (ed ex di Lazio, Roma e Marsiglia) che ad agosto affronterà di nuovo la Juventus, ci aiuta a capire come sarà la ripartenza dal punto di vista atletico.


Fonte: http://www.gazzetta.it/rss/serie-a.xml


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