Preparatore atletico di fiducia di Carlo Ancelotti praticamente per vent’anni, il professor Giovanni Mauri ha lavorato con quasi tutti i più grandi campioni che sono scesi in campo a cavallo del millennio. Compreso, tra il 2013 e il 2015, il Cristiano Ronaldo che trascinò il Real alla “Decima”, la Champions del 2014, e che nella stagione successiva stabilì il proprio primato di gol in un club: 48 in 35 presenze.
Professor Mauri, la sorprende che Ronaldo, che oggi compie 36 anni, stia segnando più che nelle due prime stagioni alla Juventus?
«Non mi sorprende affatto. Dissi subito quando arrivò in Italia che Cristiano era fuori dalla norma come atleta e come giocatore e che avrebbe solo avuto bisogno di un po’ di tempo per adattarsi. Ora che lo ha fatto segna di più. Non mi stupisce perché ha sposato la filosofia della metodologia dell’allenamento che proponemmo a Madrid, in cui una parte fondamentale è il riposo. Riposo inteso come lavoro».
In che senso?
«Non stare a letto a dormire – o meglio, anche quello – ma anche giorni in cui una parte del lavoro è dedicata al benessere articolare, muscolare, mentale. Un riposo non passivo, ma fatto di esercitazioni mirate e individuali. Dopo la gara ad esempio l’allenamento è individuale. In questo modo migliorano tutti i parametri biochimici. Non si migliora solo con le ripetute e le esercitazioni tecniche».
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